01 Eylül 2025 - Pazartesi

Dijital Çağda Aile: Yakın Mı, Uzak Mı?

Teknoloji aileyi hem uzaklaştırıyor hem de yakınlaştırıyor. Asıl mesele, onunla kurduğumuz ilişki.

Yazar - Pınar Eytemiş Sosyolog / Aile Danışmanı
Okuma Süresi: 3 dk.
112 okunma
Pınar Eytemiş  Sosyolog / Aile Danışmanı

Pınar Eytemiş Sosyolog / Aile Danışmanı

senbiryazarsin@gmail.com -
Takip EtGoogle News

 

Görünmez Misafirler: Ekranlar

Akşam yemeği masası… Tabaklar, bardaklar, anne-babanın tatlı soruları… Ve bir de masanın görünmez misafirleri: akıllı telefonlar, tabletler, ekranlar. Herkes fiziken orada ama zihnen bambaşka âlemlerde. İşte dijital çağın aileye en büyük sınavı bu: “Aynı evin içinde, ayrı dünyalarda yaşamak.”

Uzaklaştıran Yanı: Birlikte Yalnızlık

Danışmanlık odalarında sık duyulan bir cümle: “Aynı koltuğa oturuyoruz ama birbirimizi dinlemiyoruz.” Bu tablo, modern ailenin çıkmazını özetliyor: birlikte yalnızlık.

  • Kaybolan Sohbet Kültürü: Yemek masası sohbetleri, “Bugün neler hissettin?” diye sorulan samimi sorular yerini sosyal medya akışlarına bıraktı.
  • Duygusal Mesafe: Fiziksel yakınlık, duygusal mesafenin üzerini örtemez. Aynı evde geçirilen zaman, her zaman “kaliteli zaman” değildir.

Yakınlaştıran Yanı: Köprüler Kuran Teknoloji

Öte yandan teknoloji, doğru kullanıldığında aile bağlarını güçlendiren bir köprüye dönüşebilir.

  • Mekânları Aşan Bağlar: Yurt dışındaki çocuğunuzla görüntülü konuşmak, torununu ekrandan gören bir dede… Coğrafi mesafeler anlamını yitiriyor.
  • Ortak İlgi Alanları: Ailece oynanan dijital oyunlar, izlenen diziler ya da keşfedilen YouTube kanalları… Teknoloji, yeni bir “ortak dil” oluşturabiliyor.

Dengeyi Nasıl Kuracağız?

Sorun teknoloji değil, onunla kurduğumuz ilişki. Aletler iletişimin yerine geçmemeli, sadece onu desteklemeli. İşte birkaç öneri:

  1. Dijital Detoks Zamanları Belirleyin: Yemek masası ve uyumadan önceki bir saat ekransız olsun.
  2. Birlikte Anlamlı İçerik Tüketin: Çocuğunuzun izlediğini merak edin, birlikte izleyin, üzerine konuşun.
  3. “Neredesin?” Yerine “Nasılsın?” Deyin: Karşınızdakine, onun duygularını önemsediğinizi hissettirin.
  4. Kuralları Birlikte Koyun: Yasak yerine ortak karar alın. Bu, uyumu artırır.

Son Söz

Dijital çağ, aile olmayı yeniden tanımlamamızı sağlıyor. Tehdit değil, dönüşüm fırsatı. Ama hiçbir ekran, bir annenin şefkatini ya da bir babanın gurur dolu gülümsemesini yerine koyamaz.

Teknoloji cebimizde dursun; kalbimizin merkezinde ise daima ailemiz.

Bu yazı, aile içi iletişiminizi gözden geçirmeniz için küçük bir davetiye niteliğindedir. Sorularınız ve paylaşımlarınız için yorum kısmı benim için çok kiymetli..

#
Yorumlar (1)
Serap Akkuş
01.09.2025 21:53
Kisa, net ve nitelikli bir yazi. Kullanilan kelimeler bile psikolojik anlamda şefkat gosterir mi? Gostermis. Şefkatli, duru paylasim icin tesekkurler.
Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Köşe Yazıları
Psk.Dan Sudegül Aytaş
Psk.Dan Sudegül Aytaş
Oryantasyon Süreci: Alışmak Zaman İster
BESLENME VE DİYET UZMANI  SÜMEYYE SOYBAKICI
BESLENME VE DİYET UZMANI SÜMEYYE SOYBAKICI
Yağlar Kasa Dönüşür mü?
Uzm.Psk.Dan. Eylül Esra  Aksoy
Uzm.Psk.Dan. Eylül Esra Aksoy
Kötü Şeyler ve Hayatın Rastlantıları
Psk.Melike Ürküt
Psk.Melike Ürküt
Sosyal Medyanın İki Yüzü: Bağlantı mı, Yalnızlık mı?
Psk.Leman Memmedli
Psk.Leman Memmedli
Yalnızlık: Seçim mi, Zorunluluk mu?
Psk.Sabina İsmailova
Psk.Sabina İsmailova
Kaosun İçinde Sükûneti Bulmak
Stj.Dkt.Sultan Göksu
Stj.Dkt.Sultan Göksu
İki Sessiz Savaş: Aynı Bedende İki Mücadele
Uzm.Psk.Esra Çelik
Uzm.Psk.Esra Çelik
Sessiz Çatışmalar: Aile İçi İletişimin Görünmez Düşmanı
Psk.Nezrin İsmayilzade
Psk.Nezrin İsmayilzade
“Ruh Haliniz Sizi Yanıltıyor Olabilir
Psk.Gökçe Bayram
Psk.Gökçe Bayram
Bulimia Nervoza: Görünmeyen Tehlike
Klnk.Psk.Burçin Erdem
Klnk.Psk.Burçin Erdem
Toksik İlişkinin Altında Yatan Psikolojik Gerçekler
Pınar Eytemiş  Sosyolog / Aile Danışmanı
Pınar Eytemiş Sosyolog / Aile Danışmanı
Dijital Çağda Aile: Yakın Mı, Uzak Mı?
Uzm.Est.Nazlı Aslan
Uzm.Est.Nazlı Aslan
Akneli Ciltlerde Temel Cilt Bakımı İpuçları
Psk.Dan.Zeynep  Demiroğlu
Psk.Dan.Zeynep Demiroğlu
Sıradanlık Korkusunun Ardındaki Soru: Değerli miyim?
Dyt.Buket Ateşoğlu
Dyt.Buket Ateşoğlu
Gizli Tehlike: Beslenme Bozukluklarının Belirtileri ve Önleme Yolları
Fzt.Aleyna  Ece Özdaş
Fzt.Aleyna Ece Özdaş
Neden Fizyoterapist Eşliğinde Reformer Pilates Yapmalıyız?
Öğr.Osk.Ayşenur Köse
Öğr.Osk.Ayşenur Köse
Düşüncelerin Tutsaklığı: OKB’nin Görünmeyen Yüzü
Uzman Psikolog Gökcesu Polat
Uzman Psikolog Gökcesu Polat
Göçün Psikolojik Yansımaları: Aidiyet ve Kimlik Arayışı
Psk.Dan.Ahmet Aydın
Psk.Dan.Ahmet Aydın
Sporcular İçin Psikolojik Bir Bakış
Psk.Berfin Kırtay
Psk.Berfin Kırtay
Mutluluk Değil, Sahicilik
Psk. Açelya Elçioğlu
Psk. Açelya Elçioğlu
Bağlanma Türleri ve Kişilik Psikopatolojisi
PSK.DAN. YAREN YILDIRIM
PSK.DAN. YAREN YILDIRIM
Kardeş Kıskançlığı: Ailenin Küçük Dünyasında Büyük Duygular
Eğitimci Yazar Şeyda Harmancı
Eğitimci Yazar Şeyda Harmancı
İlmek, Özgürlük ve İnsanın Kendiyle Mücadelesi
Öğr.Psk.Dan.Hayrunnisa Erdoğan
Öğr.Psk.Dan.Hayrunnisa Erdoğan
Her Çocuk Görülmek İster
Öğr.Psk.Ayşe Kızılay
Öğr.Psk.Ayşe Kızılay
Çocuklar İçin Oyunun Dili
Ceren Çeliker SOSYOLOG
Ceren Çeliker SOSYOLOG
Gençlerde Cinsel Deneyim ve Risk Algısı
Psk.Aysu Çevik
Psk.Aysu Çevik
FOMO: Gündemi Kaçırma Korkusu
Psk.Beyza Turgut
Psk.Beyza Turgut
Dijital Yalnızlık
Uzm.Psk.Serrra Nimet Denge
Uzm.Psk.Serrra Nimet Denge
Çocuk ve Güven
Dyt.Nurdan Demirtaş
Dyt.Nurdan Demirtaş
Beslenme Alışkanlıklarımız ve Sessiz Hastalıklar
Yazı-Yorum
Yazı-Yorum
Tüketim Toplumunun Yeni Mekânları
ss