Sosyolog ve Aile Danışmanı Öznur Eker, modern insanın bitmek bilmeyen kronik yorgunluğunun perde arkasını araladı. Eker, "Beden ağır yüklerin altında ezildiğinde kahveye sarılıyoruz. O fincan aslında yasal bir kaçış alanı" dedi.

Güne kahve içmeden başlayamayan, "Kafein almadan dünyaya adapte olamıyorum" diyenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Modern dünya bu durumu sıradan bir sabah ritüeli olarak kabul etse de, Uzman Sosyolog ve Aile-Evlilik Danışmanı Öznur Eker’den ezberleri bozacak çarpıcı bir analiz geldi. Eker, sabahları uyanabilmek için sığınılan o kahve fincanlarının aslında kafein ihtiyacından değil; hayatta çizilemeyen sınırların, taşınan fazla yüklerin ve denilemeyen "hayır"ların bir sonucu olduğunu belirtti. "Siz Hiç Yorgun Doğmadınız, Sonradan Yoruldunuz" Bütünsel sağlık uzmanı Barbara O’Neill’ın “Siz hiç yorgun doğmadınız” sözüne atıfta bulunan Öznur Eker, meselenin sadece biyolojik bir hücresel açlık olmadığını, köklerinin ilişkisel ve duygusal dünyamıza uzandığını vurguladı. İlişkiler evreninde yaşanan kronik yorgunluğun sınır çizememekten kaynaklandığını ifade eden Eker, şu tespitlerde bulundu: "Her sabah gözünü açar açmaz kahveye sarılan yetişkinlerin hayat öykülerini kazıdığımızda altından neredeyse her zaman aynı örüntü çıkıyor: Aşırı vericilik ve hayır diyememek. Ailede, evlilikte veya iş yerinde 'her şeyi halleden, asla yıkılmayan o güçlü kişi' rolünü üstlenenler, kendi sınırlarını her gün acımasızca ihlal ediyor." Kahve Fincanı "Güçlü İmajı" Kurtarma Maskesi mi? Bedenin ağır yükler altında ezildiğinde doğası gereği isyan bayrağı açtığını ve durmak istediğini belirten Uzman Sosyolog Eker, modern insanın bu noktada bir illüzyona sığındığını söyledi. Eker, "Kişi, o kusursuz, fedakar ve her şeye yetişen 'güçlü imajını' kaybetmemek için kahveye sarılıyor. Kafeinin yarattığı o suni 'savaş ya da kaç' alarmıyla bedeninin, ruhunun ve hücrelerinin çığlığını acımasızca susturuyor. Yani sorun bardağınızdaki kafein miktarı değil; hayat sahnesinde kendinizi sahte pillerle zorla koşturmaya çalışmanızdır" diyerek tehlikeye dikkat çekti. "Başkalarına Evet Derken Kendinize Kaç Kez Hayır Dediniz?" Gerçek enerjinin hücrelere zorla kafein yükleyerek geri kazanılamayacağını ifade eden Aile ve Evlilik Danışmanı Öznur Eker, kronik yorgunluktan kurtulmak isteyen tüm yetişkinleri kendilerine şu cesur soruyu sormaya davet etti: "Eğer bu sahte enerji olmasaydı, yüzleşmekten korktuğum o büyük boşluk ve yorgunluk bana ne söylemeye çalışıyor olurdu?" Çözüm: "Çok Yorgunum" Demeyi Öğrenmek Haberin sonunda ilişkilerde adil bir yük paylaşımının önemine değinen Eker, sahte uyarılardan kurtulmanın yolunun hak edilen desteği istemekten geçtiğini belirterek okuyucularına şu tavsiyede bulundu: "Bugün o fincanı bir anlığına masaya bırakın ve hayatınızdaki insanlara şu cümleyi kurmayı deneyin: 'Çok yorgunum ve artık her şeye tek başıma yetişmek istemiyorum. Biraz durmaya ve desteklenmeye ihtiyacım var.'" yazının tamamı... https://www.ozgunbakis.com/yazar/oznur-eker-uzman-sosyolog-aile-ve-evlilik-danismani/kahve-kokulu-esaret-ve-sinir-cizemeyen-ruhlar-1344-kose-yazisi