Ani kalp ölümüne neden olabiliyor!
Kalbi besleyen atardamarların ateroskleroz nedeniyle daralması veya tıkanmasıyla ortaya çıkan koroner arter hastalığı, dünyada ve Türkiye’de ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor.
Koroner Arter Hastalığı: Sessiz Tehdit!
Kalbi besleyen atardamarların ateroskleroz nedeniyle daralması veya tıkanmasıyla ortaya çıkan koroner arter hastalığı, dünyada ve Türkiye’de ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alıyor. Uzmanlar, genç yaşta tarama muayenelerinin ve risk faktörlerinden korunmanın hayati öneme sahip olduğuna dikkat çekiyor.
Risk Faktörlerini Yönetmek Hayat Kurtarıyor
Acıbadem International Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Ahmet Arif Ağlar, koroner arter hastalığında risk faktörlerini kontrol altına almanın yaşamsal olduğunu vurguluyor:
“2019 yılında yayımlanan bir makalede; yaş, cinsiyet ve genetik etkenler gibi değiştirilemez faktörlerin hastalıkta yüzde 63-80 oranında öngörücü olduğu belirtiliyor. Ancak değiştirilebilir risk faktörleri kontrol altına alındığında, klinik olaylarda anlamlı azalmalar görülüyor.”
Düzenli sağlık kontrolleri, sağlıklı beslenme, sigaradan uzak durma, yeterli fiziksel aktivite ve gerektiğinde ilaç tedavisi koruyucu önlemler arasında.
20 Yaşında Kontrol Öneriliyor
Koroner arter hastalığı çoğu kez belirti vermeden ilerlediği için, erken tarama hayati önem taşıyor. Dr. Ağlar şu bilgiyi paylaşıyor:
“20 yaşında yapılacak muayeneden sonra takip gerekmiyorsa, erkeklerde 35, kadınlarda ise 45 yaşında tarama önerilir. Daha sonraki kontrol sıklığı kişiye özel belirlenir.”
Koroner Arter Hastalığının 10 Önemli Nedeni
- Yaş: 35’ten sonra risk artıyor, erkeklerde 40’tan sonra %49, kadınlarda %32 oranında görülüyor.
- Cinsiyet: Erkekler daha yüksek risk altında.
- Aile öyküsü: Erken yaşta aile bireylerinde KAH görülmesi riski artırıyor.
- Hipertansiyon: En önemli risk faktörlerinden biri.
- Hiperlipidemi: Yüksek kolesterol ve trigliserid değerleri riski artırıyor.
- Diyabet: Kalp hastalığı riski diyabetlilerde 2,5 kat daha fazla.
- Obezite: Bağımsız bir risk faktörü olmasının yanında diğer riskleri de tetikliyor.
- Sigara kullanımı: Hem aktif hem pasif içicilik KAH riskini yükseltiyor.
- Kötü beslenme: Rafine şeker, trans yağ ve işlenmiş et tüketimi riskle bağlantılı.
- Sedanter yaşam: Düzenli egzersiz yapılmaması riski artırıyor.
Sonuç: Küçük Adımlar, Büyük Etki
Uzmanlara göre, yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler bile koroner arter hastalığı riskini ciddi ölçüde azaltabiliyor. Erken tarama muayeneleri, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve risk faktörlerinin yönetimi, kalp sağlığını korumanın anahtarı olarak öne çıkıyor.
