Öznur Eker Uzman Sosyolog & Aile ve Evlilik Danışmanı
Köşe Yazarı
Öznur Eker Uzman Sosyolog & Aile ve Evlilik Danışmanı
 

AİLE SİSTEMİNDE GÖRÜNMEZ YÜK

Sanat, bazen ciltler dolusu akademik metnin anlatamadığı yapısal bozuklukları tek bir formda kristalize eder. Karşımızdaki bu etkileyici heykel, çekirdek ailenin sürdürülebilirliği adına kadının omuzlarına yüklenen görünmez yeniden üretim emeğinin fiziksel bir manifestosudur. Bir aile danışmanı olarak bu görseli; sadece bireysel bir yorgunluk değil, aile içi dengelerin asimetrik dağılımının yarattığı bir sistem krizi olarak okuyorum. ​Emeğin Nesneleşmesi ve Zihinsel Yük ​Heykelde figürün sırtına yerleştirilen beyaz eşyalar ve temizlik gereçleri, ev içi emeğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, bir nesneleşme sürecini temsil eder. Aile sistemleri teorisi bağlamında bu durum, “Zihinsel Yük” (Mental Load) kavramıyla açıklanır. ​Ev içindeki birey sadece çamaşır yıkamaz; o çamaşırın ne zaman yıkanacağını, deterjanın bitip bitmediğini, çocukların ihtiyaçlarını yöneten bir mikro-yönetici rolünü üstlenir. Görseldeki figürün eğik postürü, bu yönetimsel ağırlığın bireyin psikolojik ve fiziksel bütünlüğü üzerindeki patolojik etkisini simgelemektedir. ​Sessizliğin Sosyal Maliyeti: Neden Vurgulamak Zorundayız? ​Sosyolojik bir kuraldır: “İsimlendirilmeyen şey, değiştirilemez.” ​Bu yükü fedakârlık ya da annelik içgüdüsü gibi romantize edilmiş kavramların arkasına sakladığımızda, aslında yapısal bir adaletsizliği maskelemiş oluruz. Bu sessizliğin aile sistemi için maliyeti oldukça ağırdır: ​Psikolojik Aşınma: Yükün isimlendirilmemesi, taşıyan kişide “neden yetişemiyorum?” suçluluğu yaratırken; diğer partnerde “zaten bütün gün evde” yanılgısını besler. ​İlişkisel Mesafe: Bir tarafın omuzları bu denli çökmüşken, o aile sisteminde gerçek bir huzurdan bahsetmek imkânsızdır. Bağlar zayıflar, çatışmalar kronikleşir ve duygusal kopuş başlar. ​Sistemik Dengenin Restorasyonu: Bir Çözüm Rehberi ​Sağlıklı bir aile yapısı, rollerin geleneksel kodlarla değil, hakkaniyetli bir dağılımla kurgulandığı bir sistemdir. Bu “eğik omurga” tablosunu değiştirmek, sistemik bir dönüşüm gerektirir: ​Görünmez Olanı Görünür Kılın: Randevu takibi, okul alışverişi planlaması, menü oluşturma gibi bilişsel yükleri listeleyin. ​Yardım Değil, Ortak Sorumluluk: Ev işlerini bir lütuf veya yardım değil, ortak yaşam alanının yönetim sorumluluğu olarak kodlayın. ​
Ekleme Tarihi: 19 Aralık 2025 -Cuma

AİLE SİSTEMİNDE GÖRÜNMEZ YÜK

Sanat, bazen ciltler dolusu akademik metnin anlatamadığı yapısal bozuklukları tek bir formda kristalize eder. Karşımızdaki bu etkileyici heykel, çekirdek ailenin sürdürülebilirliği adına kadının omuzlarına yüklenen görünmez yeniden üretim emeğinin fiziksel bir manifestosudur. Bir aile danışmanı olarak bu görseli; sadece bireysel bir yorgunluk değil, aile içi dengelerin asimetrik dağılımının yarattığı bir sistem krizi olarak okuyorum.

​Emeğin Nesneleşmesi ve Zihinsel Yük

​Heykelde figürün sırtına yerleştirilen beyaz eşyalar ve temizlik gereçleri, ev içi emeğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, bir nesneleşme sürecini temsil eder. Aile sistemleri teorisi bağlamında bu durum, “Zihinsel Yük” (Mental Load) kavramıyla açıklanır.

​Ev içindeki birey sadece çamaşır yıkamaz; o çamaşırın ne zaman yıkanacağını, deterjanın bitip bitmediğini, çocukların ihtiyaçlarını yöneten bir mikro-yönetici rolünü üstlenir. Görseldeki figürün eğik postürü, bu yönetimsel ağırlığın bireyin psikolojik ve fiziksel bütünlüğü üzerindeki patolojik etkisini simgelemektedir.

​Sessizliğin Sosyal Maliyeti: Neden Vurgulamak Zorundayız?

​Sosyolojik bir kuraldır: “İsimlendirilmeyen şey, değiştirilemez.”

​Bu yükü fedakârlık ya da annelik içgüdüsü gibi romantize edilmiş kavramların arkasına sakladığımızda, aslında yapısal bir adaletsizliği maskelemiş oluruz. Bu sessizliğin aile sistemi için maliyeti oldukça ağırdır:

  • Psikolojik Aşınma: Yükün isimlendirilmemesi, taşıyan kişide “neden yetişemiyorum?” suçluluğu yaratırken; diğer partnerde “zaten bütün gün evde” yanılgısını besler.
  • İlişkisel Mesafe: Bir tarafın omuzları bu denli çökmüşken, o aile sisteminde gerçek bir huzurdan bahsetmek imkânsızdır. Bağlar zayıflar, çatışmalar kronikleşir ve duygusal kopuş başlar.

​Sistemik Dengenin Restorasyonu: Bir Çözüm Rehberi

​Sağlıklı bir aile yapısı, rollerin geleneksel kodlarla değil, hakkaniyetli bir dağılımla kurgulandığı bir sistemdir. Bu “eğik omurga” tablosunu değiştirmek, sistemik bir dönüşüm gerektirir:

  1. Görünmez Olanı Görünür Kılın: Randevu takibi, okul alışverişi planlaması, menü oluşturma gibi bilişsel yükleri listeleyin.
  2. Yardım Değil, Ortak Sorumluluk: Ev işlerini bir lütuf veya yardım değil, ortak yaşam alanının yönetim sorumluluğu olarak kodlayın.

Yazıya ifade bırak !
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve ozgunbakis.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
https://ad.reklm.com/aff_c?offer_id=62376&aff_id=40396