Spor, akademik başarının görünmez destekçisi

Sporun gençlerin gelişimine katkısı sadece fiziksel değil; akademik başarıyı da destekleyen görünmez bir güç olarak öne çıkıyor.

Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanı Özcan Demir, 20 Eylül Üniversite Sporları Günü kapsamında yaptığı değerlendirmede sporun üniversite öğrencileri üzerindeki çok yönlü etkilerine dikkat çekti. Üniversite yılları: Fiziksel ve ruhsal gelişim dönemi Demir, üniversite döneminin gençlerin fiziksel ve ruhsal anlamda hızlı bir gelişim süreci olduğunu belirterek şunları söyledi: “Spor, gençlerin sağlıklı bir bedene ve güçlü bir zihne kavuşmasına yardımcı olur. Fiziksel aktiviteler; dayanıklılığı, kas gücünü ve koordinasyonu artırırken, başarı duygusu özgüveni güçlendirir. Takım sporları birlik ve iş birliği kültürünü geliştirirken, bireysel sporlar sabır, disiplin ve odaklanma becerisini pekiştirir.” Düzenli spor, stresi azaltıyor ve ders başarısını artırıyor Öğrencilerin akademik başarısına spordan doğrudan katkı geldiğini vurgulayan Demir, sporun zihinsel verimliliği artırdığını, düzenli spor yapan öğrencilerin daha iyi uyuduğunu, daha az stres yaşadığını ve derslerde daha yüksek performans sergilediğini ifade etti. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının temeli Üniversite sporlarının sadece eğitim döneminde değil, hayat boyu sürecek sağlıklı alışkanlıklar kazandırdığını söyleyen Demir, spor yapan bireylerin beslenme, dinlenme ve yaşam dengesi konusunda daha bilinçli olduğuna dikkat çekti. Yeni dostluklar ve fırsatlar Üniversiteler arası turnuva ve liglerin öğrencilere sportif gelişimin yanı sıra sosyal ve kültürel anlamda da katkı sunduğunu belirten Demir, bu etkinliklerin yeni dostluklara, ağlara ve keşfedilmemiş yeteneklerin ortaya çıkmasına olanak tanıdığını söyledi. Sporcu destekleri ve yatırımlar artırılmalı Demir, birçok üniversitenin sporcu öğrenciler için burs, barınma kolaylığı ve ders esnekliği sunduğunu ancak bu desteklerin daha da yaygınlaştırılması gerektiğini dile getirdi. Ayrıca spor salonları, tesis yatırımları ve uluslararası organizasyonlara katılımın artırılmasının üniversite sporlarını ileriye taşıyacağını vurguladı.