Bağlanma kavramı, ilk olarak John Bowley tarafından geliştirilmiştir. Bu kavram, bireyin yaşamın ilk yıllarında ebeveynleri ve bakım verenle kurduğu duygusal bağı ifade eder.
Üç Temel Bağlanma Türü
Bağlanma kuramı çerçevesinde üç ana tür bulunmaktadır:
- Güvenli Bağlanma: Bireyin bakım veren veya ebeveynleri tarafından ihtiyaçlarının görülmesi ve bu ihtiyaçların düzenli bir şekilde karşılanması sonucu oluşur.
- Kaygılı Bağlanma: Bireyin bakım veren veya ebeveynleri tarafından ihtiyaçlarının tutarsız bir şekilde karşılanması sonucunda ortaya çıkar.
- Kaçınan Bağlanma: Bireyin bakım veren veya ebeveynleri tarafından ihtiyaçlarınızın karşılanmaması, cezalandırıcı ve olumsuz bir tutum ile karşılaşması sonucu oluşan bağdır.
Romantik İlişkilere Yansıması
Bireyin yaşamının ilk yıllarında kurduğu bu ilişkiler, ileride yaşadığı çevreyi olumlu ve olumsuz değerlendirmesine sebep olabilir ve yakın ilişkilerini (partner ile kurulan ilişki) etkileyebilir.
Güvenli Bağlanan Bireyler
- Güvenli bağlanan bireyler, partnerleri ile daha sağlıklı ilişkiler kurabilmekte.
- İhtiyaçlarını ve sınırlarını daha rahat bir şekilde ifade edebilmektedirler.
Kaygılı Bağlanan Bireyler
- Partnerleri tarafından sürekli terk edilme ve reddedilme korkusu yaşarlar.
- Bu durum, bireylerde kaygı düzeyinin artmasına ve özbenliğin zedelenmesine neden olabilir.
- Yoğun bir şekilde terk edilme korkusu yaşadıkları için ilişkilerde sürekli onay ihtiyacı ararlar.
- Partnerlerine karşı sağlıklı bir sınır oluşturamamaktadırlar.
Kaçınan Bağlanan Bireyler
- Yakın ilişki kurmakta çok zorlanırlar.
- Yakın ilişkileri özgürlüklerine karşı bir tehdit olarak görmektedirler.
- Bu durum, bireyin ilişkilerinde sorumluluk almamasına neden olur.
- Partnerlerine karşı tutarsız bir şekilde davranmakta.
- İlişkilerinde duygusal dengesizlik yaşamaktadırlar.
