Yaşlanma, yaşın ilerlemesine bağlı gözle görünür değişikliklerin olmasının genel adıdır. Yaşlanmaya bağlı olarak vücutta meydana gelen değişikliklerin engellenmesi, bireyin kendini daha dinamik ve genç hissetmesi açısından önemlidir. Söz konusu güzellik ve estetik olunca yaşlanma etkilerinin azaltılması son derece önem kazanır.
Yaşlanma vücudun zamana bağlı olarak gösterdiği doğal bir olaydır. Yaşlanmanın durdurulması tabii ki mümkün değildir ama yaşlanmaya bağlı vücutta oluşan değişiklik miktarının azaltılması, bireyin kendini daha genç hissetmesi ve daha iyi görünüme sahip olmasını sağlar.
Anti-Aging Nedir?
Anti-aging ise yaşlanmaya bağlı olan ortaya çıkan etkilerin bilimsel yöntemler ile azaltılması, ortadan kaldırılması olarak tanımlanabilir.
Anti-Agingin Amacı Nedir?
Anti-aging ürünlerinin ve bu ürünlerle yapılan işlemlerin ana amacı, cilde daha canlı ve genç bir görünüm kazandırmaktır. Bilindiği gibi insan vücudunda yer alan hücreler, sürekli yenilenme halindedir. Ancak yaş ilerledikçe hücrelerin yenilenme hızı düşüş gösterir. Beslenme şekli, kullanılan ilaçlar, zararlı alışkanlıklar gibi faktörler de hücre yenilenmesini olumsuz şekilde etkiler.
Anti-agingin ilk amacı ise hücre yenilenmesini hızlandırarak vücudun onarım mekanizmasını tekrar eski formuna kavuşturmaktır.
Anti-Aging Nasıl Yapılır?
İlk adım öncelikle sağlık muayenesi yaptırmak. Kişi sağlıklıysa bunun üstüne anti-aging destekleri inşa edebilir. Yaşlanmanın önüne geçebilmek mümkün değil fakat fiziksel çöküşün önüne geçilebilinir.
En önemli unsurlardan biri de sağlıklı beslenmedir. Dengeli beslenme ile yaşlanmanın birçok belirtilerini yavaşlatabiliriz. Beslenmenin ve düzenli egzersizin hücreler üzerindeki müthiş etkisi, kısa bir sürede hissedilecektir.