Sitenin solunda giydirme reklamı denemesidir
Uzm.Psk.Dan.Derya Arslan
Köşe Yazarı
Uzm.Psk.Dan.Derya Arslan
 

Nedensiz Yaşamak

Senin de çok bunaldığın, başını yastıktan kaldıramadığın, önünü göremediğin günler oluyor mu? Bundan kurtulmak isterken, kara bulutlar seni buluyor ve bir kısır döngünün içine düşüyorsun. Her şey birden boş geliyor. Yaşam, okul, iş, aile, eş… Belki de yaşamak için bir neden bulamıyorsun ve yeniden yatağa dönüyorsun. Bir günün daha sessizce heba oluyor. Peki ya bir neden aramasan? Bazen “Bunu neden yaptım?”, “Bu gerekli miydi ki?”, “Çok gereksizim.” diye düşünürsün. Yaptıkların için sürekli bir amaç ararsın ama çoğu zaman bulamazsın. Bu, insanın içini kemiren bir duyguya dönüşür. Çünkü insan zihni, sürekli bir yaşam nedeni arar. Ama unutmamalı: Her şeyin, her zaman bir nedeni olması gerekmez. Bazı şeyler öylesine yapılır. Amaçsız, nedensiz. Mesela dağlara karşı haykırmak, yazılar yazmak ya da herkese “merhaba” demek. Bunu yaparken aslında haz alırsın. Çünkü günlük rutinlerini bir kenara bırakıp, olduğun gibi davranmaya başlarsın. Bu da sana hafiflik ve huzur getirir. Millet ne derse desin O halde neden çoğaltmıyorsun amaçsız eylemlerini? “Millet ne der” korkusu mu engelliyor seni? Yoksa cesaret eksikliği mi? Kendini kısıtladıkça özgürlüğünden ödün veriyorsun. Oysa küçük ve amaçsız görünen şeyler bile ruhuna ilaç olabilir. Kendini olduğun gibi kabul et Mükemmel olmak zorunda değilsin. Toplumun kalıplarına göre yaşamak, insanı mutsuz eder. Oysa senin tek yapman gereken, kendin olmak. Kendini olduğun gibi kabul ettiğinde rahatlamaya başlarsın. Beynin, bedenin, kasların gevşer. Çünkü artık gereksiz bir yük taşımıyorsundur. Bırak zihnin faydalı şeylerle uğraşsın; yeni fikirler, üretkenlik, umut… O güzel organını pozitif işler için kullan. Hayatını şekillendirecek o güce zaten sahipsin.  
Ekleme Tarihi: 28 Eylül 2025 -Pazar

Nedensiz Yaşamak

Senin de çok bunaldığın, başını yastıktan kaldıramadığın, önünü göremediğin günler oluyor mu? Bundan kurtulmak isterken, kara bulutlar seni buluyor ve bir kısır döngünün içine düşüyorsun. Her şey birden boş geliyor. Yaşam, okul, iş, aile, eş… Belki de yaşamak için bir neden bulamıyorsun ve yeniden yatağa dönüyorsun. Bir günün daha sessizce heba oluyor.

Peki ya bir neden aramasan?

Bazen “Bunu neden yaptım?”, “Bu gerekli miydi ki?”, “Çok gereksizim.” diye düşünürsün. Yaptıkların için sürekli bir amaç ararsın ama çoğu zaman bulamazsın. Bu, insanın içini kemiren bir duyguya dönüşür. Çünkü insan zihni, sürekli bir yaşam nedeni arar.

Ama unutmamalı: Her şeyin, her zaman bir nedeni olması gerekmez. Bazı şeyler öylesine yapılır. Amaçsız, nedensiz. Mesela dağlara karşı haykırmak, yazılar yazmak ya da herkese “merhaba” demek. Bunu yaparken aslında haz alırsın. Çünkü günlük rutinlerini bir kenara bırakıp, olduğun gibi davranmaya başlarsın. Bu da sana hafiflik ve huzur getirir.

Millet ne derse desin

O halde neden çoğaltmıyorsun amaçsız eylemlerini? “Millet ne der” korkusu mu engelliyor seni? Yoksa cesaret eksikliği mi? Kendini kısıtladıkça özgürlüğünden ödün veriyorsun. Oysa küçük ve amaçsız görünen şeyler bile ruhuna ilaç olabilir.

Kendini olduğun gibi kabul et

Mükemmel olmak zorunda değilsin. Toplumun kalıplarına göre yaşamak, insanı mutsuz eder. Oysa senin tek yapman gereken, kendin olmak. Kendini olduğun gibi kabul ettiğinde rahatlamaya başlarsın. Beynin, bedenin, kasların gevşer. Çünkü artık gereksiz bir yük taşımıyorsundur.

Bırak zihnin faydalı şeylerle uğraşsın; yeni fikirler, üretkenlik, umut… O güzel organını pozitif işler için kullan. Hayatını şekillendirecek o güce zaten sahipsin.

 

Yazıya ifade bırak !
Okuyucu Yorumları (4)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve ozgunbakis.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Rum
(28.09.2025 22:36 - #179)
Çok güzel özetlemişsiniz.. mükemmel olmak zorunda değiliz.
Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve ozgunbakis.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
(0) (0)
Rum
(28.09.2025 22:36 - #180)
Çok güzel özetlemişsiniz.. mükemmel olmak zorunda değiliz.
Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve ozgunbakis.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
(0) (0)
SE AK
(28.09.2025 23:02 - #181)
Başarılar dilerim Derya'cığım.
Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve ozgunbakis.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
(0) (0)
Ceyda
(29.09.2025 09:26 - #182)
Mükemmel olmak zorunda hissi ile cebelleşiyorken yazınızı okumak biraz hafifletti içimi..
Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve ozgunbakis.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
(0) (0)
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.