Sitenin solunda giydirme reklamı denemesidir
Uzm.Psk.Dan. Eylül Esra  Aksoy
Köşe Yazarı
Uzm.Psk.Dan. Eylül Esra Aksoy
 

Kendini Tanıma Yolculuğunda Johari Penceresi: İlişkilerde Gizli Alanları Açığa Çıkarmak

Kendimizi ne kadar tanıyoruz? Çoğu zaman başkalarının bizi nasıl gördüğünü, bizim kendimiz hakkında düşündüklerimizle karıştırıyoruz. İşte tam da bu noktada, kendimizi tanımamıza ve diğer insanlarla daha açık bir iletişim kurmamıza yardımcı olan güçlü bir model devreye giriyor: Johari Penceresi. Johari Penceresi’nin Ortaya Çıkışı 1950’lerde Amerikalı psikologlar Joseph Luft ve Harry Ingham tarafından geliştirilen Johari Penceresi, kişinin kendisi ve başkalarıyla olan iletişimini anlamasına yönelik bir araçtır. Model, insanın kendini tanıma süreçlerini dört bölüme ayırarak ele alır: Açık alan Kör alan Gizli alan Bilinmeyen alan Bu alanlar, bireyin kendisini başkalarına ne kadar açtığı, geri bildirimleri nasıl değerlendirdiği ve kendisi hakkında bilmediği yönlerini nasıl keşfettiğiyle ilişkilidir. Dört Alanın Anlamı Açık alan: Hem kişinin hem de başkalarının bildiği özellikleri kapsar. Bu alanın genişlemesi, iletişimde açıklığı artırır. Kör alan: Kişinin farkında olmadığı ama başkalarının gördüğü yönleridir. Bu alanı küçültmek için geri bildirim almak gerekir. Gizli alan: Yalnızca bireyin bildiği, başkalarıyla paylaşmadığı yönlerdir. Bu alanı açmak, ilişkilerde samimiyeti derinleştirir. Bilinmeyen alan: Ne bireyin ne de başkalarının farkında olduğu, potansiyel barındıran yönlerdir. Deneyim ve farkındalıkla keşfedilir. İlişkilerde Açıklığın Gücü Johari Penceresi, bireylere kendileriyle ilgili daha fazla farkındalık kazandırır. Açık alanı genişletmek için kendimiz hakkında daha fazla bilgi paylaşırken; kör alanımızı küçültmek için geri bildirimlere açık olabiliriz. Bu denge, güvenli ve dürüst bir iletişim ortamı oluşturur. Kendi gizli yönlerimizi keşfetmek, bizi güçlendirebilir. Böylece hem kendimizle hem de başkalarıyla daha anlamlı bağlar kurabiliriz. Çünkü kendini tanımanın sınırı yoktur; Johari Penceresi bu yolda bize rehberlik eden keşif dolu bir araçtır. Kaynakça Silah, M. (2018). Kendini Tanıma ve İletişim Becerilerinde Johari Penceresi Modeli. İnsan ve Toplum Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 7(4), 124-134. Öztürk, A. (2020). Kendini Tanımanın Psikolojik Temelleri ve Johari Penceresi Üzerine Bir Değerlendirme. Türk Psikoloji Yazıları, 23(45), 67-79. Akın, H. (2017). İletişim Modelleri ve Johari Penceresi Üzerine Uygulamalar. İstanbul: Sosyal Bilimler Yayınevi.  
Ekleme Tarihi: 25 Eylül 2025 -Perşembe

Kendini Tanıma Yolculuğunda Johari Penceresi: İlişkilerde Gizli Alanları Açığa Çıkarmak

Kendimizi ne kadar tanıyoruz? Çoğu zaman başkalarının bizi nasıl gördüğünü, bizim kendimiz hakkında düşündüklerimizle karıştırıyoruz. İşte tam da bu noktada, kendimizi tanımamıza ve diğer insanlarla daha açık bir iletişim kurmamıza yardımcı olan güçlü bir model devreye giriyor: Johari Penceresi.

Johari Penceresi’nin Ortaya Çıkışı

1950’lerde Amerikalı psikologlar Joseph Luft ve Harry Ingham tarafından geliştirilen Johari Penceresi, kişinin kendisi ve başkalarıyla olan iletişimini anlamasına yönelik bir araçtır. Model, insanın kendini tanıma süreçlerini dört bölüme ayırarak ele alır:

  • Açık alan
  • Kör alan
  • Gizli alan
  • Bilinmeyen alan

Bu alanlar, bireyin kendisini başkalarına ne kadar açtığı, geri bildirimleri nasıl değerlendirdiği ve kendisi hakkında bilmediği yönlerini nasıl keşfettiğiyle ilişkilidir.

Dört Alanın Anlamı

  • Açık alan: Hem kişinin hem de başkalarının bildiği özellikleri kapsar. Bu alanın genişlemesi, iletişimde açıklığı artırır.
  • Kör alan: Kişinin farkında olmadığı ama başkalarının gördüğü yönleridir. Bu alanı küçültmek için geri bildirim almak gerekir.
  • Gizli alan: Yalnızca bireyin bildiği, başkalarıyla paylaşmadığı yönlerdir. Bu alanı açmak, ilişkilerde samimiyeti derinleştirir.
  • Bilinmeyen alan: Ne bireyin ne de başkalarının farkında olduğu, potansiyel barındıran yönlerdir. Deneyim ve farkındalıkla keşfedilir.

İlişkilerde Açıklığın Gücü

Johari Penceresi, bireylere kendileriyle ilgili daha fazla farkındalık kazandırır. Açık alanı genişletmek için kendimiz hakkında daha fazla bilgi paylaşırken; kör alanımızı küçültmek için geri bildirimlere açık olabiliriz. Bu denge, güvenli ve dürüst bir iletişim ortamı oluşturur.

Kendi gizli yönlerimizi keşfetmek, bizi güçlendirebilir. Böylece hem kendimizle hem de başkalarıyla daha anlamlı bağlar kurabiliriz. Çünkü kendini tanımanın sınırı yoktur; Johari Penceresi bu yolda bize rehberlik eden keşif dolu bir araçtır.

Kaynakça

  • Silah, M. (2018). Kendini Tanıma ve İletişim Becerilerinde Johari Penceresi Modeli. İnsan ve Toplum Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 7(4), 124-134.
  • Öztürk, A. (2020). Kendini Tanımanın Psikolojik Temelleri ve Johari Penceresi Üzerine Bir Değerlendirme. Türk Psikoloji Yazıları, 23(45), 67-79.
  • Akın, H. (2017). İletişim Modelleri ve Johari Penceresi Üzerine Uygulamalar. İstanbul: Sosyal Bilimler Yayınevi.

 

Yazıya ifade bırak !
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve ozgunbakis.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.