5 Sevgi Dili** Chapman’a göre sevgi, dilimizdeki en kıymetli kelimelerden biridir ve yaşamımızda kapladığı yer konusunda tüm düşünürler aynı paydada buluşmuştur. İnsan doğası gereği sevgiye yönelir; sevgiden yoksun kaldığında ise yalnızlık ve dışlanmışlık duyusu ruhu içten içe kemirir. Aşk ile sevgi arasındaki fark yüzyıllardır tartışılan bir meseledir. Dr. Peck, “aşık olmak” ile “sevmek” arasındaki ayrımı üç noktada anlatır: Aşk irade dışıdır; emek istemez, kişinin kendi gelişimiyle ya da karşısındakinin gelişimiyle ilgilenmesini gerektirmez. Çünkü âşık olan kişi, mutluluğun zirvesindedir ve karşısındakini tam anlamıyla idealize eder yani kusursuz bir varlık gibi algılar. Bu nedenlerle Dr. Peck, aşkı içsel ve dışsal cinsel uyarıcıların birleşimi olarak tanımlar. Aşkı en iyi haliyle yaşamak isteriz; ancak zaman zaman ilişkilerde açıklayamadığımız sorunlar ortaya çıkar. Ne eksiktir tam olarak tanımlayamayız. İşte tam burada Gary Chapman’ın ortaya koyduğu “5 Sevgi Dili” devreye girer. Chapman, duygusal sevgiyi ifade etmenin sayısız yolu olsa da özünde yalnızca beş temel biçim olduğunu söyler. Sosyal medyada ve akademik yazılarda evlilikte aşkı canlı tutmaya dair pek çok fikirlerin ortaya saçıldığını görürüz; fakat Chapman’a göre asıl mesele, sevgiyi doğru ve anlaşılır bir dille aktarabilmektir. Bunun yolu da karşılıklı iki insanın birbirlerinin birincil sevgi dilini öğrenmesinden geçer. Nasıl ki her milletin kendine özgü bir dili ve lehçesi varsa, insanların da sevgiye dair konuştuğu farklı diller vardır. Dolayısıyla iki partner, arkadaş farklı sevgi dilleri kullanıyorsa, birbirlerine ulaşmaları da kaçınılmaz olarak güçleşir. Sevgi Dili: Onaylayıcı Sözler Chapman’a göre sözlü ifade, duygusal sevgiyi dışa vurmanın en etkili yollarından biridir. Rollo May’in de söylediği gibi “Sözcükler, sevginin en ince ama en güçlü taşıyıcılarıdır.” Bu sevgi diline sahip kişiler için iltifatlar, takdir cümleleri, onaylayıcı ifadeler güçlü birer sevgi taşıyıcısıdır. Aynı şekilde yüreklendirici cümleler, nazik ve mütevazı sözler de sevgiyi derinleştiren önemli unsurlardır. Sevgi Dili: Kaliteli Zaman Kaliteli zaman, sadece yan yana olmak değil, dikkatinizi ve ilginizi tamamen karşınızdaki kişiye vermektir. Birlikte yapılan aktiviteler, birbirinizi gerçekten dinlemiyor ve anlamıyorsanız, yalnızca zamanı doldurmak için yapılmış olur. Bu sevgi dilinin özü beraberliktir ve ancak odaklanmış bir ilgiyle hayat bulur. Carl Jung “Birine gerçekten değer verdiğinizde, ona zamanınızı verirsiniz.” demiştir. Sevgi Dili: Hediye Alma Hediye almak, sevginin görsel bir simgesi olarak değerlendirilebilir ve bazı insanlar için bu sembolik jestler son derece anlamlıdır. Seneca’nın da dediği gibi “Hediye, büyüklüğüyle değil; taşıdığı niyetle anlam kazanır.” Sevgi Dili: Hizmet Etme Davranışları Hizmet davranışları, partnerinizin hoşlanacağı ya da rahatlayacağı şeyleri gönüllü bir şekilde yapmanız anlamına gelir. Yemek hazırlamak, çöpü çıkarmak, bebeğin bakımını üstlenmek gibi gündelik işler bile bu sevgi dilini konuşan biri için çok güçlü bir sevgi ifadesidir. Önemli olan bu eylemlerin içtenlikle, sevgi niyetiyle yapılmasıdır. Sevgi Dili: Fiziksel Temas Fiziksel temas, sevgiyi göstermede direkt ve güçlü yollardan biridir. Chapman’a göre bir ilişkiyi en çok besleyen de en çok yaralayan da fiziksel temastır. Birincil sevgi dili fiziksel temas olan bir çocuk için tokat, düşünüldüğünden çok daha yıkıcıdır; aynı şekilde içten bir sarılma da tarifsiz bir güven ve sevgi hissi yaratır. Bu durum yetişkinlikte de değişmez; dokunmak, birçok kişi için sevginin en anlamlı göstergelerindendir. C. S. Lewis: “Bir sarılma bazen bin kelimenin söyleyemedğini anlatır.