13 senelik meslek hayatımda ele aldığım tedavi süreçlerinde kasları güçlendirmenin ne kadar önemli olduğunu, hastalıklardaki iyileşme süresini nasıl etkilediğini gördüm. İşte tam da bu noktada klinik reformer pilatesin iyileşme sürecine katkılarını bu yazıda anlayabiliriz. Pilates tek başına Fizik tedavi ve rehabilitasyon alanı ile ilgili bir tanı koymaya ya da bir tedavi yöntemi oluşturmaya sahip bir değildir. Sadece destekleyici unsur olarak fizik tedavi gören hastaların daha da güçlenmelerine fayda sağlamak için günümüzdeki tüm doktorların tavsiye ettiği bir alt dal yardımcı tedavi çeşididir. Pilates öylesine güçlü kombine egzersizler bütünü olduğu için birçok hastalıkta hızlı iyileşmeye büyük katkısı oluyor. Fizik Tedavi Seanslarına Pilates Eklemenin Faydaları ◦ Kişiye doğru duruş, koordinasyon ve eklem esnekliği kazandırır. ◦ Denge, kas dayanıklılığı ve eklem stabilitesi sağlar. ◦ Kas güçsüzlükleri sonucu ortaya çıkan sırt, bel ve boyun ağrılarını gidermeye yardımcı olur. ◦ Aletli pilatesle vücudun kas dengesi sağlanır ve kişi sağlıklı bir iskelet sistemine sahip olur. ◦ Reformer Pilates sayesinde kaslarınız güçlenir ve eklemlere daha az yük biner. ◦ Kombine egzersizler yapıldığında vücudun birçok kas grubu birlikte çalıştığı için beynimizin az kullandığımız yerini daha fazla aktif etmeye yardımcı olur. ◦ Kan dolaşımı artar. ◦ Sakatlanma riski aza iner. ◦ Vücut orantılı bir şekilde şekle girer. ◦ Dayanıklılık artar. ◦ Bel ve boyun fıtığı riski azalır. ◦ Kemik rahatsızlıkları, skolyoz, lordoz ve spondiloz gibi omurilik rahatsızlıkları varsa ağrı azalır, olası kas spazmlarını engeller ve kasları uzatarak rahatlama sağlar. ◦ Sıkılaşmayı sağlar. ◦ Kemikler ve kaslar güçlenir. Bir fizyoterapist tarafından yapılan klinik reformer pilates seanslarında kişinin sorununa yönelerek hastalığı düzenli ve doğru egzersiz programıyla minimuma indirmek hedeflenir. Sonuç olarak, vücudunda herhangi bir fiziksel ve anatomik sorun yaşayan insanların bir fizyoterapist eşliğinde egzersiz yapması doğru olduğundan, fizyoterapistlerin şu an Türkiye’de pilates eğitmenliği sertifikası almasına ekstra olarak gerek kalmamıştır.