Memorial Bodrum Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Nevin Numanoğlu, yazdan kalan vajinal enfeksiyonların bu dönemde mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini vurgulayarak, sonbahar ve kış aylarını sağlıklı geçirmek için önemli önerilerde bulundu.

Tedaviyi Ertelemeyin

Sık tekrar eden veya tam olarak iyileşmemiş enfeksiyonlarla kışa girilmemesi gerektiğini belirten Numanoğlu, düzenli jinekolojik muayene, smear testi ve gerektiğinde vajinal akıntı incelemesinin önemine dikkat çekti. Bu kontroller sayesinde mevcut enfeksiyonlar belirlenebilir ve eksiksiz tedavi edilebilir. Aksi takdirde hastalıkların kronikleşmesi kolaylaşır.

Beslenme ve Hijyene Dikkat, HPV Aşısı Olun

Kadınların jinekolojik problemlerden korunmak ve genel sağlıklarını korumak için bazı önlemler alması gerekiyor:

Beslenme: Dengeli beslenin, fazla karbonhidrattan kaçının. Karbonhidrat tüketimi vajinal pH dengesini bozarak enfeksiyon riskini artırabilir.

Probiyotik Desteği: Günde bir bardak taze kefir tüketin veya doktorunuzun önerdiği probiyotikleri kullanın. Probiyotiklerin vajina ve bağırsak florasını desteklemesi için en az 3 ay düzenli kullanılması öneriliyor.

İç Çamaşırı: Pamuklu iç çamaşırı tercih edin, çamaşırlarınızı sık değiştirin ve kuru kalmaya özen gösterin.

Hijyen: Genital bölge temizliğinde sabun ve kimyasal ürünler yerine yalnızca su kullanın. Vajina, kendi kendini temizleyen bir organdır.

Antibiyotik Kullanımı: Gereksiz antibiyotiklerden kaçının, çünkü bu yararlı bakterileri yok ederek enfeksiyon riskini artırabilir.

Spor Sonrası Kuru Kalın: Egzersiz sonrası ıslak kalmamaya özen gösterin.

Kronik Hastalıklar: Diyabet, kalp ve bağışıklık sistemi sorunları olanlar düzenli kontrollerini ihmal etmemeli.

Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlardan Korunun: Partnerinizin prezervatif kullanımı enfeksiyon riskini yaklaşık %70 oranında azaltır. HPV aşısı mutlaka yaptırılmalı.

Tedavi Sürecinde Dikkat

Vajinal enfeksiyonların tedavisi sırasında cinsel ilişkiden kaçınılması gerektiğini söyleyen Numanoğlu, bazı enfeksiyonlarda partner tedavisinin gerekebileceğini ancak mantar enfeksiyonlarında partnerde şikayet yoksa tedaviye gerek olmadığını belirtti.

Kötü Kokulu Akıntılara Dikkat

Fizyolojik akıntı şeffaf, kokusuz ve yumurta akı kıvamında olmalıdır. Ancak sarı-yeşil renkli, kötü kokulu, kaşıntılı veya kesilmiş süt görünümünde akıntılar enfeksiyon belirtisi olarak kabul ediliyor ve mutlaka jinekoloğa başvurulmalı. Vajinal enfeksiyonlar, bedensel etkilerinin yanı sıra psikolojik açıdan da günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Yazdan kalan enfeksiyonların tedavisinin ertelenmemesi, kış aylarına sağlıklı bir şekilde girmenin en önemli adımı olarak gösteriliyor.