GIDA MÜHENDİSİ UYARIYOR: ÇİĞ SÜT TÜKETMEK CİDDİ SAĞLIK RİSKLERİ TAŞIYOR!
Gıda Mühendisi Damla Aktaş, kaleme aldığı yazısında, protein ve kalsiyum başta olmak üzere birçok önemli besin öğesini içeren sütün, bebeklerden yetişkinlere kadar her yaş grubu için elzem olduğunu vurguladı. Aktaş, buna rağmen süt tüketiminin ihmal edilmesine hayret ettiğini dile getirdi.
Tehlikeli Mikroorganizma RiskiSütün sadece insan beslenmesi için değil, aynı zamanda bozulmaya ve gıda kaynaklı hastalıklara yol açabilecek mikroorganizmaların büyümesi için de elverişli bir ortam olduğuna dikkat çeken Aktaş, depolama ve sağım tekniklerine dikkat edilmemesi durumunda bu olumsuzlukların baş göstereceğini ifade etti. Endüstriyel ısıl işlemlerin amacının, ürünü korumak ve tüketime güvenilir hale getirmek olduğunu hatırlattı.
"Çiğ Süt Asla Sağlıklı Değildir"Aktaş, halk arasında "açık süt" veya "sokak sütü" olarak bilinen ve ısıl işlem görmeden satın alınan çiğ süt tüketimiyle ilgili tehlikeli bir uyarının altını çizdi.
"Sevgili tüketiciler, bu kesinlikle doğru değil. Çiğ sütler; Listeria, Brucella, E.coli gibi patojen bakterileri taşıyabildiği için ciddi sağlık sorunları meydana gelebilmektedir."
Yazar, Türkiye'de bruselloz hastası 1028 kişiyle yapılan bir çalışmanın, hastaların %63'ünün pastörize edilmemiş süt ve süt ürünlerini tükettiğini ortaya koyduğunu belirterek, "Unutmayın çiğ süt asla sağlıklı değildir, bilakis mevcut birçok hastalığı beraberinde getirmektedir" dedi.
Güvenli Tüketimin Yolları: Pastörize ve UHTDamla Aktaş, sağlıklı ve kaliteli süt tüketimi için ısıl işlem görmüş ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı ve iki güvenilir yöntemi karşılaştırdı:
UHT Süt (Uzun Ömürlü Süt): 135-150°C arasında kısa süreli (2-20 sn) ısıl işlem uygulanır. Isıya dayanıklı sporlar dahil tüm mikroorganizmalar yok edilir. Oda sıcaklığında 3 aya kadar raf ömrü vardır, ancak yüksek ısı nedeniyle bir miktar besin kaybı söz konusudur. Pastörize Süt: 72-75°C arasında 15-30 saniye ısıl işlem uygulanır. Sadece patojen mikroorganizmaların vejetatif formları yok edilir. Tüm mikroorganizmalar yok edilmediği için raf ömrü kısadır (açılmamış cam şişede 5, kartonda 10 gün). Daha düşük ısı kullanıldığı için besin kaybı azdır.Aktaş, son olarak özellikle ailelere seslenerek, "Sağlık ihmale gelmez! Sağlıklı nesiller sağlıklı faaller meydana getirir" diyerek, ebeveynleri kendilerini ve çocuklarını süt başta olmak üzere kaliteli ve besleyici gıdalara yönlendirmeye çağırdı.